Ayuda ergogénica - legal: ensayo mental/visualización
Loading

Module 1: Ayudas ergogénicas legales

Apuntes
Study Reminders
Support
Text Version

Ayuda ergogénica - legal: ensayo mental/visualización

Set your study reminders

We will email you at these times to remind you to study.
  • Monday

    -

    7am

    +

    Tuesday

    -

    7am

    +

    Wednesday

    -

    7am

    +

    Thursday

    -

    7am

    +

    Friday

    -

    7am

    +

    Saturday

    -

    7am

    +

    Sunday

    -

    7am

    +

XSIQ
*

Educación física-Ayudas Ergogénicas-legal: mental
ensayar/Visualizarse

Realizacion/Visualizacion Mental

Haz clic aquí para ver el video de Geraldine Denham, VIS Road Cycling Team.

Esto involucra el uso de actividades tales como hipnosis, retroalimentación, meditación
y/o música. Estas actividades ayudan en la relajación y en el pensamiento positivo
(hipnosis y meditación), y aumento o disminución de los niveles de excitación
(Música), dependiendo de las necesidades de los individuos. Estas técnicas también ayudan en
eliminar los pensamientos negativos y permitir que el atleta se concentre en la tarea o
rendimiento.

Anterior | Siguiente

Notification
You have received a new notification
Click here to view them all