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XSIQ
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Educación física-En reposo
'En reposo' cambios debidos al ejercicio
Ver el vídeo sobre las tasas del corazón y las diferencias individuales.
* se observa un aumento en el tamaño del ventrículo izquierdo [ 1] (esto toma
al menos 1 año de formación intensa antes de que se observen cambios notables)
Ventilación: [ 2]
* se requieren menos respiraciones para la misma cantidad de aire que el resultado de
Disminución del volumen residual/aumento del volumen de reservas inspiradoras y vital
capacidad [ 3]
* aumentos tanto en la concentración de hemoglobina como en la sangre total
volumen
* aumentos
Densidad capilar: [ 4]
* se observa un aumento en la densidad capilar en el nivel muscular;
También se observa un ligero aumento de la hipertrofia muscular
* disminuciones en el colesterol en sangre [ 5], LDL [ 6] y triglicéridos [ 7]
* HDL [ 8] (lipoproteínas de alta densidad-la grasa "buena")
Presión sanguínea: [ 9]
* Tanto la presión sistólica como la diastólica disminuyen
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