Los músculos y la entrega de oxígeno
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Module 1: Consumo máximo de oxígeno

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Educación física-Los músculos dicen, 'Si lo entrega, lo usaremos'


Los músculos dicen, 'Si lo entrega, lo usaremos'

Varios experimentos de diferentes tipos soportan el concepto de que es
la administración de oxígeno, no la utilización de oxígeno, que limita el valor máximo de VO2. Al realizar
un ejercicio con una pierna y midiendo directamente el consumo de oxígeno muscular
de una pequeña masa de músculo (utilizando la cateterismo arterial), se ha
demostrado que la capacidad del músculo para usar el oxígeno excede la capacidad del corazón
para la entrega. Por lo tanto, aunque el macho promedio tiene entre 30 y 35 kg de
músculo, sólo una porción de este músculo puede ser bien perfumada con sangre en
una sola vez. El corazón no puede entregar un alto volumen a todo el músculo esquelético
y aún así mantener una presión arterial adecuada [ 1]. Como prueba adicional de un
Limitación de la entrega, la formación de resistencia a largo plazo puede dar como resultado un 300%
Aumento de la capacidad oxidativa del músculo, pero sólo un aumento del 15% al 25%
en VO2 max. VO2 máx. puede ser alterado artificialmente por el cambio del oxígeno
concentración en el aire. VO2 máx. también se incrementa en los no entrenados previamente
Antes de un cambio en la capacidad aeróbica del músculo esquelético se produce un cambio en Todo
estas observaciones demuestran que VO2 max. se puede disociar de
-las características del músculo esquelético.

El volumen de trozas [ 2], en contraste, es linealmente relacionado con el VO2 max. Capacitación
da como resultado un aumento del volumen de apoplejía y, por tanto, un aumento de
salida cardíaca máxima. La mayor capacidad para la entrega de oxígeno es el resultado.
Se pueden suministrar más músculos con oxígeno simultáneamente
mantener la presión arterial necesaria [ 3] niveles.

Ahora, después de convencerte de que el rendimiento del corazón dicta la máxima de VO2, es
importante para explicar también la contribución, o la aceptación, del papel de músculo
capacidad oxidativa. Medido directamente, consumo de oxígeno = salida cardíaca
x Diferencia de oxígeno arterial-venoso (-VO2 diff). Como la sangre rica en oxígeno
pasa a través de la red capilar [ 4] de un músculo esquelético de trabajo,
los difusores de oxígeno de los capilares y de la mitocondria (a continuación)
el gradiente de concentración). Cuanto más alto es la tasa de consumo de oxígeno por el
mitocondria, mayor es la extracción de oxígeno, y más alto el-VO2
diferencia en cualquier caudal de sangre. La entrega es el factor limitante,
porque incluso el músculo mejor entrenado no puede usar el oxígeno que no es
entregó. Pero si la sangre es entregada a los músculos que están mal entrenados
para la resistencia; VO2 máx. será más bajo, a pesar de una alta capacidad de entrega.

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