XSIQ
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Educación física-¿Por qué es suyo o suyo más grande que el mío?
¿Por qué es suyo o suyo más grande que el mío?
Para reformular, podríamos empezar por preguntar: " ¿Cuáles son los determinantes de VO2?
máx? " Cada célula consume oxígeno con el fin de convertir la energía alimentaria en utilizable
ATP para el trabajo de celulares. Las células de musculo que se están contrayeran tienen altas exigencias
para ATP. Por lo tanto, se deduce que consumirán más oxígeno durante el ejercicio.
La suma total de miles de millones de células en todo el cuerpo consumiendo oxígeno y
la generación de dióxido de carbono puede ser medido como el aliento, utilizando un
combinación de equipo de medición de volumen y de detección de oxígeno. Así que si
medir un mayor consumo de oxígeno durante el ejercicio, sabemos que más
las células musculares se contraen y consumen oxígeno. Para recibir este oxígeno
y usarlo para hacer ATP para la contracción muscular, nuestras fibras musculares son
totalmente dependiente de dos cosas:
* un sistema externo de entrega para traer oxígeno de la atmósfera a la
células musculares de trabajo
* mitocondria [ 1] para llevar a cabo el proceso de transferencia de energía aeróbica
Los atletas de resistencia se caracterizan por una muy buena cardiovascular
[ 2] el sistema y la capacidad oxidativa bien desarrollada en sus músculos esqueléticos.
Necesitamos una bomba grande y eficiente para entregar sangre rica en oxígeno a la
músculos, y necesitamos músculos ricos en mitocondria para usar el oxígeno y
soportan altas tasas de ejercicio. Qué variable es el factor limitante en
VO2 máx. -¿Entrega de oxígeno o utilización de oxígeno? Esta es una pregunta que
ha creado el debate entre los fisiólogos del ejercicio, pero, para la mayoría, el jurado es
Todavía está fuera.
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Why are his muscles bigger than mine?W
Why is his or hers bigger than mine? To rephrase, we might start by asking, "What are the determinants of VO2 max?" Every cell consumes oxygen in order to convert food energy to useable ATP for cellular work. Muscle cells that are contracting have high demands for ATP. So it follows that they will consume more oxygen during exercise. The sum total of billions of cells throughout the body consuming oxygen and generating carbon dioxide can be measured as the breath, using a combination of volume-measuring and oxygen-sensing equipment. So if we measure a greater consumption of oxygen during exercise, we know that more muscle cells are contracting and consuming oxygen. To receive this oxygen and use it to make ATP for muscle contraction, our muscle fibres are absolutely dependent on two things: an external delivery system to bring oxygen from the atmosphere to the working muscle cells mitochondria to carry out the process of aerobic energy transfer Endurance athletes are characterised by both a very good cardiovascular system and well-developed oxidative capacity in their skeletal muscles. We need a big and efficient pump to deliver oxygen-rich blood to the muscles, and we need mitochondria-rich muscles to use the oxygen and support high rates of exercise. Which variable is the limiting factor in VO2 max. - oxygen delivery or oxygen utilisation? This is a question that has created debate among exercise physiologists, but, for most, the jury is still out.
Muscles are expand and decrease during practice.