La necesidad de reconversión de ADP
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Module 1: Sistemas de energía

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La necesidad de reconversión de ADP

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XSIQ
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Educación física-La necesidad de reconversión de ADP

La necesidad de reconversión de ADP

La pequeña cantidad de ATP en músculo es sólo suficiente para dar soporte a un solo
contracción del músculo explosivo. Si un rendimiento requiere un músculo repetido
contracciones (es decir, en ejecución), el ADP que se queda después de la inicial
la contracción debe ser convertida de nuevo en ATP para que las contracciones futuras
puede tener lugar.

Reconversión de ADP:

Una vez que la molécula ADP y -P se han vuelto a unir (esto requiere energía para unirse
de nuevo juntos) de nuevo a ATP, el proceso puede comenzar de nuevo con
ATP se deshace a ADP y suministra más energía para muscular
contracción.

Así que todo el proceso va en círculo, con la ATP dividida
a ADP y a la energía (para la contracción). A continuación, el ADP recombina con energía
de otras partes para formar ATP de nuevo, por lo que el proceso se inicia de nuevo.

Todo esto es relativamente sencillo y sencillo. ATP se desglosa en
El ADP y la energía apagada van en contra de la contracción muscular. Sin embargo, el
el problema es obvio en el ADP de vuelta al bit de ATP-¿dónde viene la energía?
de volver a recombinar el ADP para que vuelva a ser ATP?

La respuesta se encuentra en la contribución de los tres sistemas energéticos. Nuestro cuerpo
tiene tres sistemas de energía diferentes a los que puede recurrir para abastecer
esta energía necesaria para la reconversión de ADP:

* Sistema ATP-PC

* Sistema de ácido láctico

* Sistema aeróbico

Los tres sistemas funcionan hasta cierto punto todo el tiempo. Sin embargo, un sistema
proporciona un mayor porcentaje de la energía, en función de:

* Duración del ejercicio

* intensidad del ejercicio

* Nivel de aptitud del atleta

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