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Educación Física-reclutamiento de fibras musculares: contracción muscular

contracción muscular

Cómo se estimulan los músculos

El nervio que va al músculo se llama un MOTOR NEURON [ 1]. Motor
las neuronas son responsables de estimular un número de fibras musculares-
juntos se llaman una UNIDAD MOTOR.

Cuando se requiere un movimiento preciso, 1 unidad de motor puede estimular sólo 1-2
fibras, por ejemplo, movimiento de los ojos.

Cuando se requiere un movimiento bruto, 1 neurona motorizada [ 2] puede estimular 80-100
fibras, por ejemplo, músculo cuádriceps.

Cuando un impulso eléctrico alcanza un umbral, todas las fibras musculares de eso
contrato unitario máximo. No es posible que una fibra muscular se contrae
En parte, es todo o nada.

La intensidad de la contracción muscular se rige por el número de motores
unidades reclutadas. Cuanto más fuerte es el impulso, más unidades motoras (células nerviosas
y las fibras musculares) están activadas. Cuanto mayor es la frecuencia de la llegada de
impulsos, la fuerza mayor desarrollada por ese músculo. Así es como nosotros
son capaces de levantar un vaso de un minuto y un timbre el siguiente.

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