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Ejercicios de yoga

Yoga
Gratis
Obtenga información sobre ejercicios de yoga para una vida saludable.
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  • Duración

    1-2 Horas
  • Evaluación

    Yes
  • Certificación

    Yes
  • Publisher

    Dashama

Descripción

Resultados

Certificación

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Description

El yoga es un sistema de ejercicio utilizado por millones de personas alrededor del mundo para tener una vida más saludable. En este curso en línea gratis, Dashama, que es un innovador en el campo del yoga, mente/cuerpo de transformación y curación, le guiará a una comprensión más profunda de sí mismo a través del yoga, enseñando un potente sistema para acceder a un saludable estado físico y mental de bienestar. Este curso será de gran interés para todos los estudiantes que quieran aprender los conceptos básicos del yoga y aprender a tener un estilo de vida más saludable y con más energía.

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Learning Outcomes

Después de completar este curso lo hará:-Comprender el yoga como medio de obtener ejercicio físico y mental y salud;-ser capaz de realizar posturas y movimientos de yoga básicos;-Práctica la respiración del yoga de Pranayama;-Práctica los postes de yoga Sivananda;

Certification

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Careers

Course Reviews

Hamze mohamed O.
3 days ago
SO
Hamze mohamed O.

i realy enjoy it that fact that that could do it at on my own rate on space

Lukhanyo C.
2 years ago
ZA
Lukhanyo C.

I learnt a lot about that it is important to do stretches, also how to grow spiritual,heal.

Erika D.
2 years ago
US
Erika D.

I really enjoyed it and that fact that I could do it at my own rate and pace.

Daniel R.
2 years ago
GB
Daniel R.

Great Yoga course, really interesting and wonderful knowledge to have if youre going into teaching for Psychical Education classes

Matthew  S.
2 years ago
ZA
Matthew S.

This is a really good course

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