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Ultimate Fitness System-Transformar su Fitness & Stretch!

Aprende el sistema de fitness final, transforma tus niveles de fitness y aprende a estirar.

Yoga
Gratis
¡ La fitness y el estiramiento no tienen por que ser duros! La experta en fitness Emma K. hace que sea divertido e indoloro llegar a la mejor forma de su vida a través de ejercicios suaves que son increíblemente poderosos y trabajan rápido! Si estás empezando a hacer ejercicio o estás buscando una forma verdaderamente única para que te quepa, entonces comienza el curso hoy. Descubra cómo ponerse en una gran forma sin ninguna tensión, y ganar más flexibilidad de lo que se creía posible.
  • Duración

    1-2 Horas
  • Evaluación

    Yes
  • Certificación

    Yes
  • Responsive

    Yes

Descripción

Resultados

Certificación

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Description

El curso Ultimate Fitness System-Transform Your Fitness & Stretch! hace que sea divertido e indoloro entrar en la mejor forma de su vida a través de ejercicios suaves que son increíblemente poderosos y que trabajan rápido. Aprenderás lo que funciona y lo que no es para el ejercicio y por qué, y el curso te muestra una nueva forma de pensar y realizar ejercicios.

El curso le muestra un enfoque rápido, simple y fácil para el ejercicio y el estiramiento que cualquiera puede hacer, y tendrá que practicar extensas tramos que son perfectos para aquellos que no son flexibles.

Si sólo está empezando a ejercitar o está buscando una forma verdaderamente única de ponerse en forma, inicie el curso hoy mismo. Descubra cómo ponerse en gran forma sin ninguna tensión, y obtener más flexibilidad de la que se ha imaginado.

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Learning Outcomes

Habiendo completado este curso, podrá:


  • Explicar lo que funciona y lo que no se utiliza y por qué
  • Describir una nueva forma de pensar y realizar ejercicios
  • Describa un enfoque rápido, simple y fácil para el ejercicio y el estiramiento que cualquiera puede hacer
  • Listar tramos gentiles que son perfectos para aquellos que no son flexibles
  • Describa cómo avanzar y desarrollar un gran tramo de forma suavemente

Certification

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