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Salud y Fitness-Consejos de trabajo, natación y entrenamiento de fuerza

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Salud y Fitness-Consejos de trabajo, natación y entrenamiento de fuerza

Aprende cómo la realización de entrenamiento en marcha, natación y fuerza mejora en gran medida los niveles de salud y fitness.
Este curso gratuito de salud y fitness en línea le enseñará cómo correr, nadar y ... Este curso gratuito de salud y fitness en línea le enseñará cómo correr, nadar y ejercicios de entrenamiento de fuerza mejorará en gran medida su condición física. Los problemas con la vida sedentaria y el aumento de los niveles de obesidad son de gran preocupación para muchas personas. El curso le muestra cómo realizar una serie de ejercicios, y proporciona una gama de rutinas de entrenamiento para que usted practique. Comience este curso gratuito en línea hoy y comience a mejorar su salud.

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