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Vida Sana

Mejore su dieta y obtega un buen conocimiento de las calorías para mantenerse saludable

Gratis
Mejore su dieta y obtega un buen conocimiento de las calorías para mantenerse saludable

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Description

Este curso gratuito en línea se trata de la vida saludable. Está previsto para hacerlo más consciente de lo que come y bebe. Este curso le mostrará cómo ejercitarse y crear una dieta balanceada que le pueda ayudar a mantenerse en forma y saludable. Le ayudará a seguir un estilo de vida saludable mediante la selección de alimentos que sean apropiados para usted y le ayudará a planear su régimen de ejercicios También explicará las calorías y la energía alimentaria. Le hará pensar sobre los peligros del alcohol. Este curso le ayudará a entender las etiquetas de los alimentos y le ayudará a poner en práctica el comer saludablemente.

Nota: Este curso ha sido optimizado para Internet Explorer, algunas características pueden no funcionar o mostrarse correctamente en otros navegadores de internet como Firefox.

 

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