Diploma en Gestión del Estrés
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Diploma en Gestión del Estrés
Obtener una mejor comprensión de los efectos del estrés y aprender estrategias y técnicas útiles para afrontarlo.
Este curso gratuito de Gestión de Estrés en línea le enseñará los principios aso... Este curso gratuito de Gestión de Estrés en línea le enseñará los principios asociados con la evaluación y reducción del estrés. Usted estudiará los diferentes tipos de estrés, las fuentes de estrés y los factores de personalidad asociados con el estrés. También se verán en trastornos psiquiátricos como el TOC y la depresión que están asociados con él. Más importante aún, usted aprenderá sobre maneras de reducir y lidiar con el estrés.
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